Home Ragam Melembabkan Kulit Dari Makanan Yang Kamu Makan

Melembabkan Kulit Dari Makanan Yang Kamu Makan

SHARE

Benangid – Menggunakan body lotion menjadi salah satu hal yg dilakukan banyak orang utk menjaga kelembaban kulit. Padahal dari makanan kamu bisa mendapatkan kulit yg lembab. Ini dia beberapa makanan yang mampu melembabkan kulit.

Ikan.
Ikan dikenal sebagai salah satu makanan yg mengandung asam lemak omega 3. Asam lemak Omega 3 sendiri bisa menghidarasi kulit. Sehingga bantu menjaga kelembaban kulit.

Ubi.
Ubi menjadi salah satu makanan yg memiliki vitamin A didalamnya. Vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin yg berperan dalam kelembaban kulit.

Kacang.
Kacang sebenarnya nggak bikin kamu berjerawat loh. Buat kamu yg menghindari kacang hanya karena jerawat, kamu membuat kulitmu kering. Kacang mengandung vitamin E, yang melindungi kulit dari kerusakan sel oksidatif. Selain itu, melindungi penghalang kulit dari kerusakan eksternal seperti sinar UV.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here