Home Uncategorized Manfaat Sehat Yang Bisa Didapat Dari Keju

Manfaat Sehat Yang Bisa Didapat Dari Keju

SHARE

Keju banyak dihindari karena kandungan garam dan lemaknya. Namun sebenarnya, keju seberat 40 gram saja mengandung jumlah kalsium yang setara dengan segelas susu.

Keju juga memilki manfaat tersendiri seperti membantu mencegah kerusakan gigikarena dibuat tanpa tambahan gula. Keju juga menjadi sumber kalsium yang lebih alami daripada suplemen loh.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here