Home Ragam Kurangi Kalori Nasi Tanpa Harus Menghindarinya

Kurangi Kalori Nasi Tanpa Harus Menghindarinya

SHARE

Benangid – Beberapa orang menghindari nasi agar dirinya jadi kurus. Kalori pada nasi yg tinggi membuat makanan pokok satu ini jadi dihindari. Padahal ada beberqpa tips yg bisa kamu lakukan untuk mengurangi kalori nasi tanpa harus menghindarinya.

Salah satunya dgn menambahkan satu sendok teh minyak kelapa ke air sebelum memasak, dan kemudian mendinginkan nasi tersebut. Hal ini membuat pati pada beras jadi pati resisten, sehingga menurunkan kalori pada nasi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here